肌肉在人体中有多种功能和作用。
1. 肌肉帮助人体进行运动。无论是骨骼肌、心肌还是平滑肌，它们都能通过收缩和舒张引发身体的运动。骨骼肌主要存在于躯干和四肢，收缩迅速而有力，但易疲劳。心肌为心壁的主要成分，平滑肌则主要分布于内脏的中空器官及血管壁，舒缩缓慢而持久。
2. 肌肉对骨骼关节有联结作用。肌肉的收缩和舒张可以牵引骨骼产生关节的运动，从而完成各种运动。
3. 肌肉对人体的组织和器官具有保护作用。当人体受到外力撞击时，肌肉能够减轻外力对人体的冲击，保护人体的器官。
4. 通过科学运动的方法，肌肉还可以起到维持身体美观和塑形的效果。比如举杠铃、跑步、仰卧起坐等运动方法可以帮助训练肌肉，增加身体的美观度。
总的来说，肌肉在人体中扮演着重要角色，不仅关乎身体的正常运作，还在人体美观、运动和保护等方面发挥着作用。
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