转氨酶低并不代表一定是好事，需要根据引起转氨酶低的原因来判断。
转氨酶是肝功能检查的一项重要指标，是反映肝脏健康状况的重要指标。转氨酶的正常范围在5~40u/L之间，转氨酶不在正常值范围内，说明转氨酶异常。
1. 如果是生理性因素引起的转氨酶降低，比如过度劳累、睡眠不足、营养不良等，这种情况一般不会对身体产生特别不利的影响。通过调整生活习惯、保证充足的睡眠时间、营养均衡等即可得到改善。
2. 但如果是病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝等病理性因素引起的转氨酶低，这种情况通常会伴随着肝脏损伤，严重的时候还会出现肝硬化、肝衰竭等严重的情况，这种情况可能是坏事，需要及时到医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
因此，转氨酶低并不一定是好事，如果是生理性因素引起的转氨酶低，通过调整生活习惯、保证充足的睡眠时间、营养均衡等即可得到改善。但如果是病理性因素引起的转氨酶低，需要及时到医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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