以怎样的的心态对待透析治疗 ?
当一个人一旦被诊断为尿毒症时,肯定会倍感失落,失去健康、失去快乐、失去工作,甚至失去家庭的稳定性。种种无奈和沮丧已给生活带来许多负面影响,何况还要接受来自身体的种种不适和痛楚以及长期较大的经济负担。进入透析阶段后,长期的透析、饮食饮水的限制,使原有的生活方式发生了巨大改变,生理心理的接受期痛苦而漫长,走出阴影的确需要时间,也需要亲人、朋友、医护人员的细心呵护和帮助。
但是大家都知道悲观绝望不能解决任何问题,树立信心和勇气很重要。经过一段时间治疗后,随着身体上不适的逐渐改善,需要调整好心态,尝试着把透析治疗当做生活的一部分,尝试着忘记自己是个病人,尝试着去工作去娱乐。安全的高效的透析是重要的医疗保障,而乐观的情绪和正确的生活方式更是战胜疾病不可缺少的。相信大多数患者经过透析治疗后,原有的尿毒症症状得到改善,精神体力恢复,完全可以积极的心态参与各种活动,也可以做一些家务劳动、社会活动乃至恢复工作,平时也可以进行散步、慢跑等锻炼,但以不感到疲劳为度。血液透析是长期与疾病作斗争的过程,因此,愿大家正视疾病与生活的关系,适应这种变化,做生活的强者。
1.经常与医护人员讨论有关透析治疗的问题,与病友交流治疗体会,接受关于透析病人的健康教育,积极地参与到自己的治疗中去。
2.尽可能参加工作,重新回到透析前的生活状态和各种活动中去。
3.当意志消沉、心情沮丧时,可将内心的感受表达出来, 以减轻内心的情绪压力。
4.参加联谊活动──有聚会、郊游或短期国外旅游等,多参加旅游可开扩心胸、多吸收一些信息并 扩展自己的生活圈。
透析患者如何做好自我管理?
透析者是一组特殊的群体,他们治疗效果与康复程度很大程度上取决于患者自己,也就是说,做好自我管理非常重要。透析者绝大多数时间是在家里,因此患者本人才最了解自身的感觉。常见有二类迥异的患者:一类人心理特别紧张,总是感觉身体有严重问题,随时会有生命危险,因此总是处于焦虑的状态;另一类人认为反正也治不好,不去关注身体的反应,排斥医护人员的指导,放任自己,听之任之。这两种极端的状态都是不可取的,按下建议做,会对您有所帮助。
1.首要的还是要树立信心,要相信虽然透析会给生活带来一些影响,但有亲人、朋友、医护人员共同努力,仍然可以像正常人一样生活。
2.把透析治疗当做生活的一部分,以平常心接受它。尝试去做自己想做的事情,转移注意力,感受生命价值。
3.要了解透析相关的知识,规律透析,透析饮食原则,在透析治疗的基础上,配合饮食营养,药物治疗,才能更好地提高生活质量。
4.透析只能部分替代肾脏功能,所以,透析患者必须长期使用一些药物,如使用促红细胞生成素和铁剂,服用降压药,合理使用维生素D以及磷结合剂等等。如果认为只要维持透析治疗就行了,那是错误的。
日常生活中有哪些注意事项?
定时接受透析治疗,一般不随意请假。适当的运动、充足的休息和睡眠。保持身心愉快。
1.养成良好的卫生习惯,预防各种感染。
2.测量体重非常重要,与干体重比较,了解体重增长情况,有助于帮助自己合理安排饮食。
3.按时量血压并记录(家中可自备血压计),有情况向医师汇报,遵医嘱服用降压药。
4.养成按时排便习惯,便秘时可服软便剂。
5.自我观察有无内外出血情形如大小便颜色、皮肤上有无出现出血点、瘀斑等,有情况汇报医师和护士。
如何在家中测量体重?
1.每天在固定时间、固定衣着、固定磅秤,测量体重。
2.两次透析间以不超过2~3公斤为原则。
如何控制水分的摄取?
1.测量每日排尿量。
2.每日水分摄取量为前日尿量+500ml。
3.不要吃太咸的东西,否则易口干,会一直想喝水。
4.平时吃的稀饭、面条、水果等,含有很多水分要严加控制(或计量)。
动静脉内瘘的自我照顾
1.随时保持清洁,以预防感染。
2.平时以手触摸或听诊器检查是否通畅,可感到有明显的沙沙声、 流水声或振动感。若发现静止无音,须立即至急诊处理。
3.使用内瘘后可以常规使用喜疗妥一类能够软化血管和皮肤的药膏。
4.平时勿提重物、勿穿太紧衣服或包扎过紧、勿将患肢枕在头下。