腰椎4-5节滑脱的治疗方法包括：
1. 物理治疗：如卧床休息、热敷、超声波、牵引疗法、针灸治疗、推拿治疗等，有助于局部情况减轻。
2. 药物治疗：可以在医生指导下使用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬片，或使用甲钴胺制剂等营养神经，也可由中医师开具中药方剂内服、外敷。
3. 手术治疗：如果患者腰椎4-5节滑脱伴有神经症状，如间歇性跛行、腿麻等，经保守治疗后症状未明显缓解或不满意，影响患者生活和工作，应考虑由医生进行手术治疗。
4. 康复治疗：腰椎4-5节滑脱的患者经治疗取得一定效果之后，仍应在康复医师指导下继续进行康复治疗，如仰卧屈膝训练、高抬腿训练、腰椎训练等，并可遵医嘱进行适当体育锻炼，如吊单杠、不倒翁、拱桥、游泳等，有利于功能恢复。
建议患者在日常生活中注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。同时，如果身体出现不适，及时就医，以免延误治疗。
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