舌头麻麻的感觉可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 饮食不当：如果吃了过烫的食物或者辛辣刺激类食物，可能会导致舌头出现发麻、疼痛等症状。可以通过调整饮食的方式改善，平时避免吃过烫的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
2. 灼口综合征：精神因素、口腔因素等原因可能会诱发该疾病，导致出现口腔黏膜灼痛、口腔溃疡等症状，并且可能会伴随舌头发麻的不适症状。可以遵医嘱使用维生素B1片、维生素B6片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
3. 舌炎：营养不良、内分泌失调等原因可能会引起舌炎，导致出现舌头颜色改变、舌头疼痛等症状。可以遵医嘱使用叶酸片、硫酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。
4. 脑血管疾病：如果患者有高血压，血压控制不好，有舌麻、口角歪斜、吐字不清、流口水等症状，需要警惕脑出血、脑梗死可能，建议立即去医院就诊。
5. 舌癌：如果患者年龄较大，舌头有经久不愈的溃疡，溃疡边缘不规则，基底较硬且疼痛不明显，但是有舌头发麻、张口受限、舌头运动困难等症状，需要警惕舌癌的发生，要及时去医院就诊。

总之，舌头麻麻的感觉可能是由多种原因引起的。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得合适的治疗。