缓解胸口痛的小妙招有：
1. **调整体位**。采取舒适的体位减轻胸痛，如肺或胸膜病变所致的胸痛可采取患侧卧位，以减少胸壁与肺部的活动，从而达到减轻疼痛的目的。
2. **缓解疼痛**。根据病情可选用疼痛部位的湿热敷、冷湿敷或肋间神经封闭疗法止痛。
3. **避免过度紧张**。家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，时刻陪伴，给予患者足够的安全感。
另外，如果是心绞痛或心肌梗死导致的胸痛，应立即拨打120求救，不要独自去医院；立即停止活动，卧床休息或就地平卧；避免过度紧张、激动、焦虑、抑郁等不良刺激；如条件允许，可以吸氧。
以上信息仅供参考，胸痛持续不缓解或加重应及时就医。
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