发现怀孕的最常见方法是进行家庭怀孕检测。这些检测通常可以在预计月经来潮的日子进行，检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平。如果检测结果为阳性，则很可能是怀孕了。
以下是一些可能表明自己怀孕的迹象：
1. 月经停止：怀孕的最显著和最早的信号是月经停止来潮。对于平时有规律性的月经，如果月经过期10~15天，可能是怀孕的信号。
2. 乳房变化：怀孕可能会引起乳房触痛、乳房增大或乳头乳晕颜色加深。
3. 恶心呕吐：怀孕早期，很多女性会出现恶心呕吐等早孕反应，但这些症状并不是每个人都会有。
4. 疲劳：怀孕早期，很多女性会感到非常疲劳，即使经过充足的休息，仍然会感到疲劳。
以上内容为发现自己怀孕的相关信息，不作为指导建议，仅供您参考。若有医疗需求，建议及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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