老长白发的原因有多种，包括：
1. 遗传因素：有些人在青少年期间或25岁以前头发就发白了，这主要受遗传因素影响。
2. 精神因素：长期精神压力大，会加速黑发变白发。
3. 营养不良：如果缺乏必须的维生素、微量元素，尤其是铜、铁、锌等与黑素细胞合成黑色素密切相关的微量元素缺乏，也容易导致白头发的发生。
4. 生活压力大：长期熬夜、生活压力大也会导致白头发的生成。
除此之外，药物副作用、化学烫染等也会导致白头发的生成。因此，需要结合个人实际情况判断具体原因，并在医生的指导下采取相应的预防和治疗措施。
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