有哪些方法能够有效预防抑郁症
疏导与宣泄是抑郁症的心理疗法的根本，患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。治疗抑郁症要多长时间?让患者接受现实，积极行动可以缩短治疗时间。
我们认识了相关的内容之后，非常清楚的认识了抑郁症的具体预防措施有哪些了，目前较多的朋友会遭受到抑郁症的困扰，而且会带给他们相当严重的伤害，我们要将抑郁症重视起来，必须要重视相关的预防工作，从而可以避开此病的危害。
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