- 问
- 脚踝关节骨折术后一个月要怎样锻炼更好？
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37岁
2014-12-15 04:16 浏览6941次
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病情描述：
我脚踝关节骨折术后已一个月了，要怎样锻炼更好？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脚踝关节骨折术一月，认为是不能过多活动的，可以做个脚部的屈伸运动，这样可以减轻疼痛和水肿，有利于术后骨折的恢复，另外需适当按摩脚部，避免疾病的加重。
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指导建议：
在平时卧床休息，服用些骨肽片，碳酸钙D3片，多吃些排骨汤，虾米，瘦肉，蔬菜和水果，避免劳累，避免骨折的加重。
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