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- 失恋之后总觉得自己得了抑郁症，要怎样预防
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14岁
2015-05-06 17:25 浏览8768次
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病情描述：
失恋之后总觉得自己得了抑郁症，要怎样预防
- 相关问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
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指导建议：
生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，人在遇到重大生活事件之后可能会出现情绪低落，有严重的可以达到抑郁的表现，但这种情况一般被称为心因性抑郁，如果严重可以使用药物治疗，比如帕罗西丁，伏伏沙明都是可以的，但一般情况下，自己调整就可以转移注意力，摆正心态，稳定情绪，随着时间推移，会逐步淡化的。
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