- 问
- 晚饭后吃一根黄瓜可以减肥吗？我真的真的很想减肥
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19岁
2015-07-06 17:32 浏览10875次
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病情描述：
晚饭后吃一根黄瓜可以减肥吗？我真的真的很想减肥
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理
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指导建议：
平时你可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，其次你还可以多注意坚持锻炼身体，就可以达到减肥的目的的，你以上的方式对减肥有好处的
