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- 12岁，80斤151厘米算胖吗如果算，怎么减肥
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12岁
2015-11-03 16:40 浏览5492次
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病情描述：
12岁，80斤151厘米算胖吗如果算，怎么减肥
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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属于过度肥胖，可以适当的减肥，建议平时注意饮食清淡。少吃肥甘油腻的食物，多吃点含纤维素的食物，如芹菜，玉米，紫菜，同时可以适当服用利水渗湿的中药。如冬瓜皮，薏米，赤小豆等。你会不会经常便秘呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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像你这个情况不属于肥胖来的，你这个一定要保持良好的心态，每个人的身体肥胖情况主要基因，还有平常的生活习惯一直习惯有关系，像你这个还在生长发育的年龄，不要通过节食来减肥，要注意营养的补充，以免出现营养不良，以后多一点运动不要长期久坐，一般不会引起肥胖。
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