- 问
- 我有抑郁症倾向吗
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180岁
2020-05-13 21:03 浏览5745次
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病情描述：
心口疼，手抖，自杀严重，每天都在哭，感觉世界已经将我抛弃，整宿整宿的睡不着觉。
- 相关问题
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
抑郁症人群经常会萌生出消极的情绪，遇到事情走向不好经常会将责任归结在自己身上，当检测到疾病之后就会自责是自己造成的
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指导建议：
在户外适当进行体育锻炼是对抗抑郁症最有效也最天然的一种药物，尤其是那些从事室内工作的人群，要保障自己每天平均有两小时是在室外进行活动的
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