- 问
- 我这个会不会是很严重的强迫症啊？救救我吧！告诉我怎
- 2006-01-08 05:11 浏览10059次
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病情描述：
我总是不受主观意志控制的分散注意力，这种现象是从高三开始出现的，到现在快四年了，总是摆脱不了觉得好痛苦啊。最初每次看书或写作业的时候，我的脑子里面好像有另外一种思想拼命迫使我分散注意力，我总是强迫自己集中思想，结果总是更糟糕。现在情况更糟了，我思想里好像有个人要故意找茬子不让我集中思想学习。比如，做英语阅读的时候，我大脑总是故意让我注意旁边无关紧要的东西，而且是持续不断的，我怎么想集中注意力写作业都做不到，主观意志根本控制不了。每次考试时，正是最关键的时刻，我感觉大脑里的那个无法控制的思想就偏偏来故意捣乱，这样怎么可能考的好。我觉得再不消除这种症状我什么事情都不能成功的。我马上就要面临重要的考试了，我该怎么办？救救我吧！我现在已经不仅是学习的时候有这种症状，就连平时生活种也会有，总是产生很无聊没有意义的意识，让我分散注意力。我明明知道完全没有意义，可就是控制不了这种奇怪的思想。简直时时刻刻充斥在我的生活中一样。这会不会是很严重的强迫症啊？我总觉得是因为压力超重的原因造成的。:本次发病及持续的时间:患者 第一次问题补充:本次发病及持续的时间:快四年 我是一名大学生，马上要面临重要的专四英语考试，这个是需要精神高度集中的，我这样能通过考试吗？我平时学习是也饱受我脑中的怪异思想折磨 第二次问题补充:故意让我分散注意力时，还是过一会换一样。比如我开始会莫名其妙地注意桌子上的脏东西，过会又换成灯在桌面上的反光，过会又会注意我的头发，我觉得简直就象神经病一样，这种想法好无聊，可是我每次都是这样，我现在都觉得一想起要看书救提不起精神，因为我知道我又要受我脑中那个让人厌恶的思想的折磨了。 第三次问题补充:有时候总觉得是一种心理因素在作怪，因为这种现象很多时候是伴随着意识出现的，就是心里总感觉缺了什么或是没有做什么事一样的，这样就意识到自己没有去分心这件事，然后自己就无法控制了，另我相当苦恼。只有当自己对某件事很感兴趣或看某本书看的非常投入时，才能不受干扰，也不会产生这种注意力分散的情况，但是这种集中思想的时候很少，多数时候我都无法控制自己大脑中的敌对思维，好像我脑子里有敌人非要破坏我的好事一样，故意和我的主观意识作对。我查过强迫症的资料，所描述的和我的症状有些相似，但是我的这种症状上面没有提到。所以请求医生能帮我仔细分析一下，能不能对症下药给我提出一些建议和治疗方法。不知道我这样需不需要咨询一下心理医生，还望能给我一些建议，比如去哪里咨询比较好？我想知道暴露疗法的的具体步骤，可不可以告诉我一些，毕竟如果真要咨询心理医生，学生恐怕花不起这个钱。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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作为行为疗法的一种，暴露疗法对本病可以取得一定效果。在治疗时，让病人反复暴露于诱发其产生强迫观点、仪式或焦虑不安的境遇。在这种境遇中，如果病人能够停止进行仪式动作，那么他的焦虑就会逐渐缓解。这样，病人就知道并不需要通过仪式动作才能减轻内心不安。病情得到改善后，有可能维持很长时间。在正规治疗结束后，病人可以掌握自我训练的方法，并把它当成生活的组成部分，保持疗效，阻止复发或症状加重，促进康复。 药物对大多数病人治疗有效。有三种药物（氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明）可供选择使用，另有两种药物（帕罗西汀和舍曲林）也有肯定疗效。其他一些抗抑郁药也可使用，但临床并不常用。 心理治疗，作为了解患者内心冲突，提高其内省力的治疗措施（见第80节），对强迫症疗效不佳。通常情况下，最佳治疗方案是药物和行为治疗的联合应用。
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