- 问
- 我得了抑郁症要怎么处理?
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2014-12-08 10:43 浏览7675次
病情描述:
我最近情绪不太好,经常无缘无故掉眼泪,多愁善感的,每天不想动,睡在床上,对什么都没有兴趣,也不想见人,我自己也感觉到这样不好,可就是控制不了,去看医生是得了抑郁症了。
- 答
你好,抑郁的产生主要是由于环境以及自己的心境出了问题,工作不顺利,夫妻不和睦都是造成一语的重要原因,也就是心理压力太大,要学会减压。当遇到烦心事的时候,可以找朋友谈谈心,向朋友倾诉一下,就会得到很好的改善,还可以吹吹风,看看风景,旅游可以放松自己的心情,宽容大度,积极面对生活。
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2014-12-08 08:51