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- 治轻度抑郁症状
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15岁
2009-07-31 06:18 浏览5952次
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病情描述：
主要症状:有轻度抑郁症状 发病时间:近期 化验检查结果:有轻度抑郁症状
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的,毫无疑问,这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者很有治疗意义,中药一般根据患者情况辨证论治,排除病理障碍（气滞,血淤,痰结等等）以达到治疗目的,一般治愈后复发的可能性较小；西药一般采取影响大脑,进而影响情绪,达到治疗目的,一般说来,跟血药浓度有非常密切的联系,一旦浓度到达治疗最小浓度以下,就失去了治疗作用,所以西药停药要严格逐渐停,而且没有解决根本的问题,所以停药后较容易复发.所以我们建议你可以用心理治疗和中药治疗结合的方法治疗.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室 祝早日康复!
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果只是轻度的抑郁这种可以通过简单的心理疏导调节,1.不要定下难以达成的目标或承担太多责任.2.把巨大的任务区分成好几个小项目,分优先顺序,尽力而为.3.不要对自己期望太高,这将会增加挫折感. 4.设法和别人在一起,避免经常独处.5.参与能够使你欢愉的活动.例如：轻松的运动,打球,看电影,参加宗教活动或社交活动,不要太劳累. 6.不要作重大的决定,例如转行,转业或离婚,专家建议把重大的决定延到忧郁症的病情改善为止.7.不要期望忧郁症会突然变好,这种情况很少见.尽量帮助自己,宽待自己,不要因为未能达到水准以上的表现而责备自己.8.切记不要接受负面的想法,它只是病情的一部分,而且会随着治疗而消失9.当你自己觉得忧郁的现象日趋严重时,不必害臊,要立刻去找心理医生或精神科医生.10.家人或朋友出现忧郁的现象,且日趋严重时,要鼓励他们去看心理医生或精神科医生11.如果出现轻微的忧郁,休个假,享受自己的嗜好,从事剧烈运动或宗教活动,通常可以得到改善.12.愈早治疗,效果愈好13.要慎防自己杀或杀人的举动.
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