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- 抑郁症状怎么缓解
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30岁
2012-10-28 15:57 浏览10706次
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病情描述：
本来我是给别人打工的，打工的工资实在是少得可怜，而且假期方面也不是很理想的。所以辞职工作在家，总想找个比较赚钱的事，最起码要赶上我以前做生意的时候的收入吧。我的心里非常的不平衡。抑郁了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症状主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差。指导意见抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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抑郁症实际上也是种心理障碍，关键还是自己的心理，慢慢调节恢复，心态是关键，好的心态可以尽快让你恢复的指导意见你好，很高兴为您解答，抑郁症多表现为情绪低落，悲观，容易自责，是心理上的一种障碍，靠的还是自身的调节，保持乐观的心态，不要胡思乱想
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抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为指导意见抑郁症患者最好自己可以调整心态，俗话说好的心态像月亮照到哪里哪里亮，充分相信自己的判断和别人的关爱，多沟通。
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的心理压力得不到好的释放，必然就会产生一些心理问题。焦虑抑郁症则是近年来十分常见的一种心理疾病，它的患病人群数量稳增不减。指导意见你好。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，给你以下几点建议：给自己安排的计划要现实合理。即使你在慢慢恢复，但也不要总把自己的时间安排得满满的。试着摆脱由抑郁症引起的如失败感等此类的消极想法，这些想法会随着抑郁症的减轻而逐渐消除
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