- 问
- 有了抑郁症如何让自己恢复正常？
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2014-11-11 14:10 浏览9464次
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病情描述：
最近不知道怎么一回事，喜欢一个人发呆，想很多的事情，把自己关在房间里。经常多愁善感。出现了头晕脑胀，食欲下降的现象。听说是得了抑郁症该怎么让自己恢复健康呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，有了抑郁症要做药物治疗跟心理治疗，要保持自信心和乐观的心态。平时要注意多与家人交流，得到家人的理解和帮助，也可以适当的做一些运动促进身心健康。可以去品尝美食或者是吃一些甜品。
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