- 问
- 怎么判断抑郁症
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30岁
2010-04-21 17:00 浏览7254次
病情描述:
睡眠不好,心情急噪有暴力的感觉,一天到晚没精神,没有可以快乐的事,感觉自己是社会的负担,现在不可以和人沟通 不清楚 情感原因
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就是有点抑郁的。但还没有达到抑郁症的。只是心情不好就会影响你身边的事情的。 指导意见 要懂得自我的放松心情不要过于紧张。自己给的压力远远大于别人给的压力的。要的开心最重要的。这样你才能活得开心健康的。睡眠的质量才能好的。 有什么事情就是要说出来才能解决问题的。好好的聊天谈心放松心情才是你最好的选择的。适当出去散心,缓解自己紧张的心情也是可以的。
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2010-04-21 18:00
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你好,根据你的症状描述考虑可能是抑郁症,抑郁症主要是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要,建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动来放松身心,如果单纯的依靠药物治疗而不注重心理调节,抑郁症是无法得到治愈的。 在选择用药时可选择中医治疗调理,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。
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2010-04-21 19:11