做完人流之后的食补

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做完人流之后的食补: 27岁
2010-12-17 01:02 浏览3871次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好！人流后至少要卧床休息23天，最好能休息12周为好。指导意见流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响，不需要过补。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

李霞

主任医师

已帮助 696898 人

2010-12-16 21:25

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

人工流产对健康的危害是显而易见的。因此育龄妇女对流产一定要慎重。如果不想要孩子，就应坚决采取安全可靠的避孕措施。想要孩子时，孕前孕中如果生病，应在医生指导下尽量少服药，以避免对胎儿产生不利影响而不得已做人工流产。作为丈夫，要与妻子在避孕或怀孕安排上配合好，尽量不要让爱妻做人工流产，这是一个丈夫应尽的职责。需补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。指导意见人工流产后应该注意1、应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。2、流产后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。3.定期到医院复查明确子宫恢复的情况！人工流产之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感。受损的子宫更是成为未来妈妈们的心病。需补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、利于产后保养。增强免疫力，促进身心的创伤早日愈合。如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。