- 问
- 高蛋白高维生素
- 2010-12-23 14:15 浏览10220次
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病情描述：
本人耳鸣有医生建议多食高蛋白和高维生素哪些食品含高维生素和高蛋白
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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维生素和蛋白质是维持人体生命和新陈代谢的很很很重要的物质，大多需要从体外的食物中去摄取；指导意见在常食用的食品中高蛋白食物如豆及豆制品、牛奶类、鱼肉、精瘦肉、牛肉等；高维生素类食物有各种青叶类蔬菜、胡萝卜、青椒等！
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