- 问
- 医生，打扰了，我该怎么调节我的强迫症？
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25岁
2013-02-10 07:42 浏览7589次
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病情描述：
您好，感觉我有思维强迫症，前年和男友讨论一个问题，他跟我说不适合，因为性观念不同，而且我还是第一次，他不想耽误我，也不想伤害我，说什么别有了婚姻才觉得不合适一起生活，说我婚前不允许自己有性生活是可能属于性冷淡。我就听了很郁闷，以为自己有毛病，太单纯，什么都不懂一样，就去了解性方面的常识。也会看一些爱情片。发现自己越看越恶心，很讨厌，然后发现别人说脏话也好排斥，可惜没用，越讨厌越是记得住别人所说的。发现自己不知不觉很在乎别人一言一行，脑子里经常联想到一些黄色的，而且不是心里面所想的也会脑子里蹦出来。好像脑子不是自己的一样，会根据自己和别人的言行自动联想，但是又控制不了，虽然不会说出来，但是很苦恼，大脑里总是情不自禁的刻画着一种图像，不能停止，常常因为这个思维不能集中，长时间刻画头昏脑胀，时间久了心情特别郁闷，进而容易烦躁发脾气，不爱说话了，感觉有点抑郁症倾向有时，但是玩的特别专注的时候就会忘记强迫症那时才特别开心。发现自己天天都很不开心，感觉自己好污啊。我该怎么调节自己？请医生帮帮我，非常感谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！能够感受到您的焦虑和困惑。从您的描述来看，您是有一些强迫的情况。强迫的深层原因，是内心的冲突和不安。您的情况，仅仅依靠自己的调节，很难有效改善。需要考虑联系心理咨询师，通过正式的心理辅导来帮助您。
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