- 问
- 什么样的症状叫抑郁症
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30岁
2013-04-01 23:24 浏览9740次
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病情描述：
老是失眠睡不着，最近遇到一些事更睡不着。我性格内向，也没什么朋友，总感觉是不是得了抑郁症。脾气有时比较暴躁，也买了很多药吃，没什么效果，请问到底是什么原因，吃什么药，去医院的话挂什么科，希望快点得到回复，谢谢啦。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看选用中药如归脾汤调治。4、把舌头的照片发一张过来看看。
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