- 问
- 能看看我是否得了抑郁症吗?
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16岁
2013-07-24 01:02 浏览7033次
病情描述:
已经好久了,我中考成绩很差,我的哥哥姐姐妹妹都考的很好,我天天被各种人说教,甚至我经常在想怎么去死,死了就没有烦恼了,什么都没了.可我每次想起爷爷小时对我的好和他截肢后我还时常惹他生气,现在爷爷已经瘫痪在床,一会清楚一会糊涂,我知道,爷爷的时间不多了,我要是去陪他一定很好。都说前途一片光明,可是我觉得我的前途一片黑暗,我像是深夜在森林里走失的小孩,找不到任何出路。哥哥姐姐都说要帮我,可我一会想着以后有钱了自己怎样怎样,一会又会想自己怎么能接受?活着有什么意思?
- 答
1,对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,指导意见让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!
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2013-07-24 00:11