这属于强迫症还是失眠呢？

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

这属于强迫症还是失眠呢？: 20岁
2013-05-16 11:39 浏览7470次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，你的情况考虑是焦虑性失眠合并有强迫的，焦虑性失眠的，需要及时的进行心理干预和药物治疗指导意见建议你去心理门诊进行治疗，有疑问的话，可以电话咨询我，或者我已经开通了家庭医生的服务，你可以点击右上方的链接，。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2013-05-16 09:47

向TA提问

有用(12)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

朋友你好！你可以先去神经内科做个检查，看看自己是否有身体上的问题。如果检查没问题的话，需要考虑心理方面的原因。可以问问自己想的事情都是什么，带给你焦虑的情绪吗？如果是焦虑，我们可以尝试这样做：1.看看自己的担心是否有意义，如果对目前的生活没有作用，就没必要想了；2.如果跟现实有关，看看是否高估了担心发生的可能性、高估了后果的严重性、低估了后果发生时自己的应对能力和承受能力；3.对于睡不着产生的焦躁情绪，顺其自然，无需着急赶它走。可以多了解一些正念行为疗法的理念和方法，希望对你有帮助！