好像得了抑郁症怎么办?

32岁

       2013-07-04 21:41      浏览6251次
    病情描述:
    大姐以前是很开朗的。有爱说又爱笑的,只几天回娘家的时候,大姐也没再,以前都会一起去娘家,姐夫说我大姐还想得了抑郁症,每天哪也不去,脾气也不好,得了抑郁症怎么办好。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,生活中不要过于压抑自己,过于压抑,容易迷失自我,不知道自己真正的需要是什么,从而失去方向。多作自己喜欢的事或发展兴趣与爱好,让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能,选择适合自己的放松运动,通过运动所带来的身心放松与愉悦增加悟性,提升自我,重建自我。提高生命质量,为实现自我加油!

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2013-07-05 00:45
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