- 问
- 应该如何自己治疗抑郁症？
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34岁
2013-08-04 21:55 浏览6225次
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病情描述：
最近再跟老婆办离婚的事，心里非常的难过，但作为一个男人，又不想再别人面前表现出来，只好自己憋在心里，结果憋出了抑郁症，想通过自己的治疗改善抑郁症，想知道应该怎么去做
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。
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