在平时如何预防白癜风的发生

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在平时如何预防白癜风的发生: 35岁
2013-12-02 12:27 浏览8198次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，您平时要注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗。1。发现白癜风后要尽快到白癜风专业治疗白癜风的医院检查确诊，争取早期治疗 2。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。 4。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5。不可用刺激性强的化妆品和外用药。 6。有一点很重要，就是患者应积极配合医生

杨柏

主治医师

已帮助 2091 人

2013-12-02 11:37

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，很多人对于饮食很不在意，尤其是小朋友常常会出现挑食的习惯，这都是导致白癜风出现的原因，因此在日常生活中要养成良好的饮食习惯。

葛小伟

主治医师

已帮助 1951 人

2013-12-02 13:34

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

注意饮食：白癜风患者要注意合理调整饮食，忌食鱼腥海鲜等食物。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不吃富含维生素C的食物。注意休息：现代生活节奏的加快，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。加强锻炼：白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，但要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。衣着方面：白癜风患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。合理日晒：经常晒太阳，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射护理皮肤：免受损伤，避免接触酚及酚类化合物。有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。不可用强烈刺激性外用药，亦不能承受强烈的紫外线。

张文康

副主任医师

已帮助 1870 人

2013-12-02 13:48

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，平时如何预防白癜风的发生，一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。四、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后只会导致病情加重的情况出现。五、减少有害气体的吸入：减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。六、增强体质：在日常生活中还需要增强自身体质，增加抵抗力。