- 问
- 得了强迫症吃什么食物好？
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23岁
2014-06-16 00:49 浏览5881次
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病情描述：
平时我总是觉的每次说过的话，都要回想一遍自己是不是有说错的，有时候搞的头都大了，朋友说这叫做强迫症，现在一直在努力的治疗着，不知道平时吃什么食物好呢。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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对于吃，还是需要营养均衡，但并不是说特定的吃某几样东西就能把强迫症治好的，心病还需心药医。强迫症容易产生“恐惧，强迫，焦虑，抑郁”等负向能量，所以吃一些健康绿色的蔬菜水果总会对身体情绪有帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，得了强迫症可以多吃菠菜：菠菜中含有丰富的镁、维生素c以及大量铁质和人体所需的叶酸。可以多吃香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。
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