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- 强迫症吃什么食物好？
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22岁
2014-08-26 11:30 浏览7188次
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病情描述：
我的老公在上班的时候，经常是强迫自己洗手的，在家里也是一样的，拼命的洗手的，手又没有很脏的，而且他总是担心一些什么东西忘记带了，总是强迫自己去想事情，强迫症吃什么食物好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好！菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质；维生素C是一种降压营养物质；据专家介绍，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。
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