- 问
- 我这种情况是强迫症吗?
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22岁
2014-09-04 03:55 浏览7942次
病情描述:
很长一段时间了,在我出门前,必须要把电闸水闸都关了,关好以后出了门还需要再回来一次检查,否则我就觉得很不舒服。关门以为自己没关,就要去检查。都系放好了总觉得需要在看看是否放好。这算是强迫症吗?
- 答
你好,强迫症表现表现为总是反复出现一些想法和念头,想要控制,但控制不住。如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实,不要跟着想法去认同,由这些想法带来的焦虑,只要平静的等待焦虑自然会过去的。建议去专门机构咨询。
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2014-09-04 01:09
- 答
你比较消极一些,顾虑多,担心多,主要是害怕出现意外啊,风险啊,你总是防御感强,所以关门会多次关。属于强迫症,你试着多分析问题,客观分析,凡事你设想的严重,就会害怕,你试着多想想,家里有什么贵重东西吗如果没有那就豁出去了,没关系,这样试着释放自己的恐惧,多调节心态,建立自信心,多和人交流,自己也多查相关资料,试着帮助自己吧。
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2014-09-04 02:58