- 问
- 有白癜风，还可以晨练吗？
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21岁
2014-10-02 11:46 浏览6078次
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病情描述：
我爷爷以前有晨练的习惯，但是自从患上了白癜风之后，就不再晨练了。那白癜风患者可以晨练吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1、白癜风患者可以适当的锻炼身体，以提高身体的免疫力，但是患有白癜风的人就不适合进行晨练的。很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练，以为时间越早空气越清新，对身体越好。殊不知，时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气，在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以，晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内，长时间如此就会对自身健康造成影响。因此锻炼的时间要选好，可以选择迟一点或是傍晚的时候。2、白癜风患者锻炼时要注意：运动量不要过大；运动时间过长；运动的方式不要过于激烈。
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