- 问
- 白癜风患者可以晨练嘛
-
23岁
2015-03-04 04:57 浏览8621次
-
病情描述：
在半年前手上患有了白癜风，平时起的很早，睡眠没有问题想得到怎样的帮助：白癜风患者可以晨练嘛
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
1、错误的时间段 很多白癜风患者在冬季的时候喜欢外出晨练，以为时间越早空气越清新，对身体越好。殊不知，时间过早对身体并不好。因为植物和人相反。植物白天通过光合作用制造氧气，在晚上光合作用停止后吸收周围氧气供自身运转。所以，晨练的时间过早会把花草在夜间释放的大量有害气体吸入体内，长时间如此就会对自身健康造成影响。所以，白癜风患者在选择冬季晨练的时间时不宜过早，应在阳光出来一段时间，植物开始光合作用时进行晨练，这样对病情有利。 2、运动量过大 对于白癜风患者来说早晨的运动量不宜过大，合理把握分寸不要让运动成为身体的负担。 3、运动时间过长 提醒白癜风患者，运动的时间不要过长，尤其对白癜风这种体质较弱的人来说，过长的运动会造成身体疲劳，还会影响到身体健康。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 10回答
- 10回答
- 10回答
- 10回答
- 10回答
- 1回答
