- 问
- 抑郁症疾病有什么合理的治疗方案
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22岁
2014-10-02 05:17 浏览10989次
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病情描述：
我发现我患上了抑郁症疾病，最近一段时间按总是喜欢一个人呆着，什么事情都不想做，也不想说话，我到医院做了检查，一直通过自我调节治疗效果不是很好。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，1.注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。2.明确你的价值和目标：如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
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