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- 抑郁症的治疗方案有哪些
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39岁
2014-03-05 15:00 浏览10945次
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病情描述：
患有抑郁症有半年多了，总感到害怕，总觉得别人在背后议论我，对很多事会有负罪感，导致了害怕。会对一件事反复不能控制的去想，注意力不能集中，对很多事没兴趣，不想动，会经常做梦。请问抑郁症怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。意见建议：建议你改变一下现在的生活状态，1、多看看健康的书籍，听听静心的音乐，这样能开阔自己的心界。2、从中医的角度来调理自己的饮食，多吃一些清淡的食物。3、从事健康的体育活动，多去一些自然环境优美的场所。4、找个合适的会倾听别人的朋友释放内心的压力，祝你早日快乐起来！
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