- 问
- 强迫症自我怎样调节呢？
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43岁
2014-09-07 18:52 浏览7644次
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病情描述：
我一直都有强迫症，老公孩子都受不了我。因为我的强迫症，老公和我吵过好多次架，其实有时候我自己也觉得自己麻烦，自己也不想这个样子，可是很多时候我自己控制不了自己。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果多年了，调节方法需要你对强迫症充分科学了解和认识，不妨正式做心理辅导，联系心理专家帮助你、你有科学的调节方法，以及努力方向，才能康复。不分析，不直接做咨询，是无法找到方法的。
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