- 问
- 隐匿性抑郁症的治疗，怎样治疗好
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24岁
2012-09-11 11:18 浏览8519次
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病情描述：
本人刚刚大学毕业，但是现在工作很不好找，每天都在找工作，压力特别大，晚上回家的时候，也会觉得胸闷气短，情绪也很不稳定，总生气，也越来越不愿意与人沟通交流，咨询医生说我是隐匿性抑郁症，我该怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，隐匿性抑郁症是抑郁症的其中一种，情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，自我治疗做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
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