- 问
- 抑郁症的自我治疗有那些？可以自我治疗吗？
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23岁
2012-08-14 15:08 浏览10906次
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病情描述：
我最近几个月总是感到很烦躁，平时容易发脾气，还不爱和别人说话，经常会出现失眠多梦、心烦意燥、对生活感到绝望、焦虑抑郁等现象，我觉得我是患了抑郁症了，不过我不想浪费钱区医院治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是可以自我治疗的，抑郁症自我治疗的方法包括：体育疗法、营养疗法、精神疗法、沟通疗法、药物疗法等，不过还是建议你去看了相关的医生后根据医生的治疗方案来治疗会取的比较好的效果。
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