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- 老年性抑郁症怎样治
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70岁
2012-01-29 12:15 浏览9554次
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病情描述：
最近发现爷爷总是喜欢一个人坐在屋里，不出门，也不爱跟别人交流（以前他整天都往外面跑的，整天都找小区里的老人打牌）而且精神状态也不好，我想可能是患了老年性抑郁症，不知道要怎么治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1、尊重老人的意见，给予心理上的支持.缺乏独立自主是老年人的一个特殊问题，尤其是当他们身体不佳不得不依赖于他人的时候。要注意倾听和理解他的意见，同时要不断地鼓励他的自主意识和自我控制感觉。2、合理地宣泄不良情绪。3、丰富自己的生活，积极地进行情绪调节。一个人有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时，就拥有了许多转移不良情绪的途径，情绪抑郁时可去远足、游泳，投入自已的爱好中，暂时忘却尘世的烦恼。亲朋好友的指导帮助，是抑制不良情绪的外部力量。亲人们应抱以亲切和同情的态度，鼓励倒出内心的郁闷，并取得社会的支持，为疾病治疗创造良好的氛围。4、多晒太阳，多参加体育锻炼。阳光能驱散忧郁的愁绪，季节性的抑郁症患者阳光对其有独特的疗效。研究表明适度地有规律的体育锻炼能使气血舒畅，愉悦身心，不仅会降低抑郁症的严重性，还会减少该病的复发率
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