失眠抑郁症的防治

32岁

       2012-01-28 07:33      浏览6070次
    病情描述:
    我的身体一向都很好的,只是工作压力有点大。但就是从2011年的10月份开始晚上就经常失眠睡不着,这是怎么回事啊?没去医院治疗过。失眠抑郁症要怎么治疗呢?谢谢了!
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好!失眠是生活中比较常见的现象,大家应正确认识失眠常识,在家庭、工作、学习等方面应该正确对待,合理安排。对因工作紧张或情绪波动暂时引起的失眠与疲劳反应,不要过分担心和忧虑,只要消除这些不良心理反应,睡眠就会得到改善。祝您健康!

    李文荣

    主治医师 已帮助 2912
    2012-01-28 06:36
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