- 问
- 强迫症患者平时多吃什么好
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31岁
2015-04-17 06:19 浏览7703次
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病情描述：
老公最近好像是患上强迫症了，平时老公出门都要关窗户开窗户很多次，而且要来来回回的检查，直接就影响了我俩的生活想得到怎样的帮助：强迫症患者平时多吃什么呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，菠菜：菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。另外，其富含另一种降压营养物质维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等。所以多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁。燕麦有助摆脱焦虑。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。
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