- 问
- 白癜风心理压力过大怎么缓解？
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26岁
2015-03-30 03:50 浏览7194次
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病情描述：
我们班一同学有白癜风，其实他是挺好的一个人的，但是因为他有这个病他就不和人接触，我们都不在意但是他在意，我们想帮助他。想得到怎样的帮助：白癜风心理压力过大怎么缓解？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，白癜风患者注意：1、定期进行体育锻炼，增强体质。2、多与好友谈谈心。3、学会倾听。4、白癜风患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。5、要正视现实，很多人的烦恼是由于对于生活的希望值太高而影响的。一经这些希望没能实现，烦恼也就接踵而至。所以，正确的面对现实，不要从古至今固执，能屈能伸。治疗白癜风，应信赖中医。
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