- 问
- 白癜风患者怎么缓解压力?
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2011-10-09 08:32 浏览8527次
病情描述:
我老公是一名白癜风患者,他一直都很自卑,我一直都鼓励他,但是没有很大的效果。我想了解一下白癜风患者怎么缓解压力?
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白癜风病人的家属一定要多关心慰问病人,遇坎坷与磨难时,完全消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰,千万不可火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持平和的心态。
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2013-06-05 12:49
- 答
白癜风患者需要:1、学会释放:白癜风患者可把心理的烦恼、不兴奋的事情坦率地说出来,使心理放松。2、注意语言调剂:语言是影响人的情绪与表现强有力的工具,经过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治愈的,且越早治疗其效果就越好。3、注意意识调剂法:人的意识能够调剂情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调剂自己的情绪。4、要学会行为转移:把情绪化为行动的力量,把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。
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2013-08-15 14:09
- 答
您好,建议您注意经常要保持心情舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;。
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2013-11-11 13:47