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- 女性患了抑郁症都有哪些好的治疗方法
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38岁
2015-03-03 05:52 浏览8593次
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病情描述：
我最近就想和人吵架，看谁都不顺眼，食欲也不好，头疼的厉害。到了晚上失眠多梦，心情烦躁不安，打不起精神。我朋友说我是抑郁症的病状，请问引起抑郁症的病因都有哪些要如何治疗才好？想得到怎样的帮助：我想知道怎么才能让抑郁症得到有效的治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况根据经验不是太严重，很多人都会有压抑的情况出现，这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境，闭上眼，想一些自己很快乐的记忆，这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的，犒劳一下自己，身心也在餐桌上得到放松。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种心理疾病，建议选择服用1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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