- 问
- 我想知道我是不是得了强迫症了
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26岁
2015-03-03 06:14 浏览5107次
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病情描述：
我最近这段时间感觉自己像是患上了强迫症了，我总做些自己不愿做的事情，脑子里好像有个声音在说你必须这么做，我都苦恼死了，每天烦躁的不行。想得到怎样的帮助：问问我是不是得了强迫症了？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，看了你的描述虽然没见到你的本人，可以肯定的说你的确患上了强迫症了。但你不要担心你也说了最近几个月才这样的，应该是轻微的强迫症，不用太担心。建议您放松心情多到外面走走，这样会转移你的注意力，心情好了舒畅了对你的烦躁的心情都会有改善的
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你好，其实没有想象的严重，时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
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