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- 白癜风患者怎么解除心理问题
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30岁
2015-03-13 09:49 浏览9415次
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病情描述：
白癜风患者怎么解除心理问题，白癜风之后会不会得精神病啊。想得到怎样的帮助：白癜风患者怎么解除心理问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，这都能释放和减轻心理压力生活要有规律。避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法解决它。或者去打打球，散散步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。
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