- 问
- 强迫症什么方法才可以完全治好?
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23岁
2015-03-15 03:01 浏览10743次
病情描述:
认识的一个读初中的男生,其实平时成绩很好的,却因为有了强迫症的症状,在期末考试的时候考得很不好,他说考试的时候明明题目自己是会做的,可就是写不出来,老觉得时间不够。想得到怎样的帮助:青少年患强迫症怎么办?
- 答
你好,时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。
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2015-03-15 03:19
- 答
你好,心理治疗强迫是最有效的方法,目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗,可以建立平等心、改变和想法的关系,增加心理弹性,像其他人一样正常的工作、学习和生活。
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2015-03-15 05:24