- 问
- 得了抑郁症要怎么样的调节呢
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32岁
2015-04-27 07:23 浏览7878次
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病情描述：
最近一段时间心情特别的差，做事情也不顺心，然后心情就更加的郁闷，这种反复的折磨，我觉得自己的脾气都大了好多，好闹心，这是不是就是抑郁症啊？怎么调节？想得到怎样的帮助：得了抑郁怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，应该就是抑郁症了，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。
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