- 问
- 抑郁症就是心境低落吗?
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38岁
2015-03-17 04:31 浏览7554次
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病情描述：
这几天妻子心情可不好了,单位让他停薪了呢,等于就是工作不保了呢,这个单位她都呆了好多年了呢,怎么说也不行呢,就是心境低落到极点了呢,这可怎么办呢,这样就能引起抑郁症的发生吧.想得到怎样的帮助：抑郁症就是心境低落症状吗?
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，对于你说的情况考虑，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋”，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
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